Beauty

Energie

Life style

Organizing

Wie slank wil zijn moet slim zijn! Met de tips van Eveline van 365 Dagen Slank lukt me dat iedere dag smile

Marja

volgt 365 Dagen Slank

Ik voel me sterker op het gebied van grenzen stellen. Mijn dienstbare kant is ook zakelijker geworden 😊

Lonneke heeft iets wakker gemaakt in mij, daar ben ik super blij mee.

Joyce

volgt 365 Dagen Meer Energie in je Bedrijf

Als je huis op dit moment een chaos is en je geen idee hebt waar te beginnen, is deze cursus erg fijn. Je krijg elke dag een mail, meestal met een opdracht, waardoor je je huis stap voor stap onder handen gaat nemen. Door de groep zie je niet alleen waar anderen tegen aan lopen in hun huis, maar ook hoe zij dingen oplossen.

Corien

volgt 365 Dagen Rommel naar Rust

Ik ben nu veel meer gemotiveerd en ik weet dat ik op de juiste weg ben. Er komen nu ook klanten gewoon naar me toe!

Veerle

volgt 365 Dagen Meer Energie in je Bedrijf

Vanaf middel april tot nu (2 juni) is er ruim 4 kilo af!

Chantal

volgt 365 Dagen Slank

Tips voor een ontspannen vakantie zonder overprikkeling

Tips voor een ontspannen vakantie zonder overprikkeling

Heb jij weleens opeens een kort lontje, zonder dat daar een aanwijsbare reden voor is? Dat kan zomaar komen door overprikkeling. Hierbij krijgen je hersenen meer prikkels dan ze kunnen verwerken. Door die overdosis aan prikkels slaat je zenuwstelsel op een gegeven...

Lees meer
7 tips om echt los te komen van je werk tijdens de vakantie

7 tips om echt los te komen van je werk tijdens de vakantie

Kun jij je werk loslaten als je vakantie hebt? Zeker als je erg betrokken bent bij je werk en je collega’s, of zelfs een eigen bedrijf hebt, valt dat niet altijd mee. Of je nou 4 dagen naar Giethoorn gaat of 2 weken naar de camping in Zuid-Frankrijk, het is belangrijk...

Lees meer
De controle terug in al die informatie overload

De controle terug in al die informatie overload

Er is tegenwoordig zoveel informatie te vinden, zoveel dat ongevraagd bij je binnen komt. Het kan daardoor soms lastig zijn om beslissingen te nemen en keuzes te maken die echt vanuit jou komen. Onbewust kan het je benauwen of je zelfs het gevoel geven dat je de...

Lees meer
Check jouw balans in geven en ontvangen

Check jouw balans in geven en ontvangen

Herken je dat? Dat je weleens moeite hebt met het aannemen van complimenten of cadeaus? Dat je dan soms het gevoel bekruipt, dat je die ander wat schuldig bent of dat je je ongemakkelijk voelt? Merk je dat je veel liever de gever bent dan de ontvanger? Het is...

Lees meer
5 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie

5 tips om niet aan te komen tijdens je vakantie

Naast de feestdagen is ook de vakantieperiode een gevreesde tijd als je op je gewicht wilt letten. Je ritme is weg en er zijn enorm veel verleidingen. Wil jij wel genieten van je vakantie, maar niet met extra kilo’s terugkomen? Deze 5 tips van diëtist en...

Lees meer
5 x zelf ijs maken zonder toegevoegde suikers

5 x zelf ijs maken zonder toegevoegde suikers

Tijdens de zomer is een heerlijk verkoelend ijsje natuurlijk erg lekker. Maar vrijwel alle ijsjes zitten bomvol suikers. Een aantal voorbeelden: Cornetto, 13 g suiker = 3,25 suikerklontjes Magnum, 22 g suiker = 5,5 suikerklontjes Calippo, 21 g suiker = 5, 25...

Lees meer
Afstoffen is goed voor je gezondheid

Afstoffen is goed voor je gezondheid

Vroeger werd gezegd dat je geen bloemen en planten op je slaapkamer mocht zetten. In ziekenhuizen werden 's nachts alle bloemen weggehaald en 's morgens teruggezet. Toen (en dat is nog niet eens zo heel lang geleden) werd er gedacht dat het schadelijk voor je...

Lees meer
5 tips om nog voor je vakantie een paar kilo kwijt te raken

5 tips om nog voor je vakantie een paar kilo kwijt te raken

Heb je jouw goede voornemen om voor je vakantie nog een paar kilo af te vallen laten varen door de corona crisis? Lijkt het niet meer haalbaar? En baal je daarvan nu de vakantie in zicht is? Goed nieuws! Het is niet te laat om nog voor de vakantie een paar kilo kwijt...

Lees meer
Malcare WordPress Security