Beauty
Energie
Life style
Organizing
Wie slank wil zijn moet slim zijn! Met de tips van Eveline van 365 Dagen Slank lukt me dat iedere dag 
Ik voel me sterker op het gebied van grenzen stellen. Mijn dienstbare kant is ook zakelijker geworden 😊
Lonneke heeft iets wakker gemaakt in mij, daar ben ik super blij mee.
Als je huis op dit moment een chaos is en je geen idee hebt waar te beginnen, is deze cursus erg fijn. Je krijg elke dag een mail, meestal met een opdracht, waardoor je je huis stap voor stap onder handen gaat nemen. Door de groep zie je niet alleen waar anderen tegen aan lopen in hun huis, maar ook hoe zij dingen oplossen.
Ik ben nu veel meer gemotiveerd en ik weet dat ik op de juiste weg ben. Er komen nu ook klanten gewoon naar me toe!
Vanaf middel april tot nu (2 juni) is er ruim 4 kilo af!
Krijg jij positieve energie van jouw huis?
Je huis is nu meer dan ooit een plek waar je je rust moet kunnen vinden en waar je positieve energie kunt bijtanken. Je huis is echt je veilige haven, de plek waar je ontspannen jezelf moet kunnen zijn. In deze tijden is je huis ook meteen die plek voor je hele gezin. Je zit veel bij elkaar en dat heeft ook invloed op de energie in huis. In dit blog deelt Lonneke 8 tips hoe je meer rust in je huis kunt creëren en hoe je zorgt voor positieve energie. Hoe minder spullen, hoe meer rust Dit is natuurlijk een inkopper, maar het werkt echt zo. Marie Kondo is niet voor niets zo succesvol. Heb...
Zo zet je affirmaties in in je dagelijks leven
Affirmaties zijn positieve woorden of korte zinnen die (wils)kracht, motivatie en vertrouwen kunnen geven om een bepaald doel te bereiken. Maar ook om een taak te volbrengen of los te komen van een hardnekkige negatieve manier van denken. Het gebruik van...
5 Tips om je buikvet te verbranden
Zou jij graag afvallen en dan het liefst op je buik? En merk je dat dat nou juist de moeilijkste plek is om die extra kilo’s eraf te krijgen? In deze blog leg ik je uit welke soorten buikvet er zijn, hoe het ontstaat en hoe je er vanaf komt. Twee soorten buikvet Je...
Klink je al zoals je moeder?
Altijd had ze van die irritante opmerkingen waar je de kriebels van kreeg vroeger. Je moeder met haar uitspraken. Toch zijn er een aantal bij, waarvan ik anno nu, nog steeds profiteer. Sterker nog; ik vertel ze nu mijn eigen kinderen. "Maak je bed op!" Het eerste...
Herken je energielekken
De term energielek hoor je vaak, maar wat wordt daar nou precies mee bedoeld? Wist je bijvoorbeeld dat er twee verschillende soorten energielekken zijn? Namelijk persoonlijke energielekken en energielekken in je werk. Hoe herken je nu dat je een energielek hebt? In...
5 tips om je vakantiekilo’s zo snel mogelijk kwijt te raken!
Je riem die een gaatje losser moet, je broek die net iets meer knelt bij je benen. Herken jij dit aan het einde van je vakantie en baal je hier stiekem best wel van? Vraag jij je ook af hoe je die vervelende vakantiekilo’s er zo snel mogelijk weer vanaf krijgt? In...
Het effect van positieve affirmaties
Je hebt vast al eens gehoord van positieve affirmaties. Wist je dat ze een enorme invloed kunnen hebben op jouw leven? Uit onderzoek blijkt dat zelfs woorden je fysieke en mentale gemoedstoestand kunnen verbeteren. Sommige mensen denken dat affirmeren iets...
Koolhydraat-arm eten in een tapas restaurant
Leuk! Een avondje lekker uit eten met je gezin bij een tapas restaurant of lekker tapas thuis. Deze kleine hapjes uit Spanje zijn super voor een avondvullend etentje. Maar waar moet je nu op letten als je tapas gaat eten, wanneer je bezig bent met afvallen?...
Laat verwachtingen van anderen los en bewandel je eigen pad
Heb jij dat soms ook; dat anderen verwachtingen van jou hebben waarvan je weet en voelt dat ze niet bij jou passen? Soms kun je dan boos of gefrustreerd reageren. Helaas maakt dat de situatie er niet beter op … Hoe fijn zou het zijn als je daar minder heftig op zou...
Tips voor een ontspannen vakantie zonder overprikkeling
Heb jij weleens opeens een kort lontje, zonder dat daar een aanwijsbare reden voor is? Dat kan zomaar komen door overprikkeling. Hierbij krijgen je hersenen meer prikkels dan ze kunnen verwerken. Door die overdosis aan prikkels slaat je zenuwstelsel op een gegeven...
7 tips om echt los te komen van je werk tijdens de vakantie
Kun jij je werk loslaten als je vakantie hebt? Zeker als je erg betrokken bent bij je werk en je collega’s, of zelfs een eigen bedrijf hebt, valt dat niet altijd mee. Of je nou 4 dagen naar Giethoorn gaat of 2 weken naar de camping in Zuid-Frankrijk, het is...