In de loop van de jaren vinden talloze gebeurtenissen plaats die je kunnen blijven belasten in je dagelijks leven. Denk aan situaties die bijvoorbeeld pijnlijk, verdrietig, oneerlijk of vervelend waren. Het wordt natuurlijk wel vervelend als je het gevoel hebt dat dit je belemmert om verder te gaan of om rust te ervaren. Zodra je merkt dat het jouw geluk, plezier en succes echt in de weg staat, is het tijd om er iets aan te doen en het los te (leren) laten. Loslaten klinkt voor veel mensen als iets vrij abstracts dat moeilijk en ingewikkeld is. Het tegendeel is echter waar: met praktische...