10 redenen om nu vooral niet te starten met afvallen

Wie slank wil zijn moet slim zijn! Met de tips van Eveline van 365 Dagen Slank lukt me dat iedere dag smile

Marja

volgt 365 Dagen Slank

Ik voel me sterker op het gebied van grenzen stellen. Mijn dienstbare kant is ook zakelijker geworden 😊

Lonneke heeft iets wakker gemaakt in mij, daar ben ik super blij mee.

Joyce

volgt 365 Dagen Meer Energie in je Bedrijf

Als je huis op dit moment een chaos is en je geen idee hebt waar te beginnen, is deze cursus erg fijn. Je krijg elke dag een mail, meestal met een opdracht, waardoor je je huis stap voor stap onder handen gaat nemen. Door de groep zie je niet alleen waar anderen tegen aan lopen in hun huis, maar ook hoe zij dingen oplossen.

Corien

volgt 365 Dagen Rommel naar Rust

Ik ben nu veel meer gemotiveerd en ik weet dat ik op de juiste weg ben. Er komen nu ook klanten gewoon naar me toe!

Veerle

volgt 365 Dagen Meer Energie in je Bedrijf

Vanaf middel april tot nu (2 juni) is er ruim 4 kilo af!

Chantal

volgt 365 Dagen Slank

We zitten massaal thuis en dat levert ons de nodige coronakilo’s op. En dat terwijl je eigenlijk had je willen starten met afvallen. Maar momenteel zijn er genoeg redenen om vooral niet te starten.

Ik zet de 10 meest gehoorde redenen om nu vooral niet te starten met afvallen voor je op een rijtje:

  1. Mijn ritme is helemaal weg.
  2. De kinderen en/of mijn partner zitten de hele dag te eten, waardoor de verleiding veel groter is om zelf ook wat te nemen.
  3. Ik kan niet naar de sportschool.
  4. Ik ga deze zomer toch niet meer op vakantie, dus waar doe ik het nog voor?
  5. Door de stress van het thuiszitten val ik moeilijker af.
  6. Ik mag nu niets, als ik het dan thuis ook niet gezellig mag maken met een lekker hapje en drankje, wat mag ik dan nog wel?
  7. Ik heb nu, meer dan ooit, behoefte aan comfort food.
  8. Anderen starten nu ook niet.
  9. In deze tijd van crisis is mijn enige pleziertje dat heerlijke glas (lees: fles) wijn, dat geef ik niet op.
  10. Het is nu gewoon niet het juiste moment.

Wellicht kun je dit lijstje nog verder aanvullen. Helaas is ons ego heel goed in het verzinnen van redenen om dingen, die we eigenlijk graag zouden willen of goed voor ons zijn, niet te hoeven doen.

Ons ego wil snel een goed gevoel krijgen en niet op de lange termijn. Daarom is dat glas wijn of dat heerlijke gebakje zo moeilijk te weerstaan. Ze geven je heel snel een goed gevoel. Helaas is dat goede gevoel ook zo weer verdwenen.

Nu grijpt je ego de corona-crisis aan als excuus en straks als we weer lekker op het terras mogen zitten of weer uit eten kunnen grijpt ons ego dat aan als excuus om niet te starten met afvallen.

En zo is er altijd wel een lijstje met goede redenen te bedenken om niet te beginnen. Maar soms is juist die ene reden om wel te starten veel belangrijker.

Wat is jouw reden om juist wel te starten?

Het juiste moment komt helaas nooit, het juiste moment moet je zelf maken. Waar een wil is, is een weg. Er is vaak veel meer mogelijk dan je denkt.

En je hoeft het niet alleen te doen. Want samen afvallen is niet alleen veel leuker, maar ook veel succesvoller.

Daarom heb ik speciaal voor jou een gratis online webinar ontwikkeld waarin ik je  5 tips geef om je afslankpoging deze keer wel vol te houden

Het is gratis.

Het is online, dus je hoeft er je deur niet voor uit.

Schrijf je in via onderstaande link:

https://www.365dagen.com/5-tips-om-je-afslankpoging-wel-vol-te-houden

Is dit blog ook interessant voor je vriendinnen? Deel het dan eenvoudig via onderstaande knoppen!

Malcare WordPress Security